在日常使用Excel时，有些操作看起来简单，但掌握技巧后能省下不少时间。今天分享三个实用技巧，分别解决删除重复值、日期转换和提取出生年月的问题。
一、删除重复值
表格中如果有重复记录，手动逐条删除费时费力。用Excel自带的“删除重复值”功能可以一键清理。
操作步骤：单击数据区域中的任意单元格，点击「数据」→「删除重复值」。在弹出的对话框中选择需要判断重复的列，比如按“姓名”去重就只勾选姓名列，按整行去重就全选。点击确定后，Excel会提示删除了多少条重复值，保留了多少条唯一值。
二、转换8位年月
从系统导出的日期常常是8位数字，比如“20261010”代表2026年10月10日。Excel不会自动把它识别为日期，需要用分列功能转换。
操作步骤：选中数据列，点击「数据」→「分列」，选择“固定宽度”直接点下一步。
在第三步中勾选“日期”，格式选择“YMD”，点击完成。8位数字瞬间变成标准日期格式。
三、提取出生年月
身份证号中第7位开始的8位数字就是出生年月。除了用MID函数提取，还有一种更简单的方式——Ctrl+E快速填充。
操作步骤：在第一个单元格手动输入一个示例结果，然后选中该单元格，按 Ctrl+E，Excel会自动识别规律，把下面所有单元格的出生年月都提取出来。Mac用户按 Command+E。
四、总结
这三个Excel技巧分别解决不同问题：删除重复值用数据选项卡，转换8位年月用分列功能，提取出生年月用Ctrl+E快速填充。操作都不复杂，但能有效减少手动处理的时间。掌握这些技巧，日常数据整理会更顺手。
