在日常办公中，我们经常需要掌握项目当前所处的时间节点，尤其是对于需要时间管理或进度汇报的工作。如果能在 Excel 表格中自动计算出“本月已经过去了多少百分比”，不仅能节省手动计算的时间，还能实现可视化的进度跟踪。下面这篇 Excel 教程，就带你一步步创建一个简单的“时间进度计算器”。
第一步：插入今天的日期
1、打开 Excel，新建一个空白工作表。
2、在 A2 单元格中输入以下公式：
这个公式会自动返回当前的系统日期，无需手动更新。
第二步：计算时间进度百分比
1、在 B2 单元格中输入以下公式：
DAY(TODAY())表示今天是本月的第几天；DATE(YEAR(TODAY()), MONTH(TODAY())+1, 0)计算出本月的最后一天；- 公式整体表示“当前日期 ÷ 本月总天数”，即本月进度百分比（小数形式）。
按回车键确认后，B2 会显示一个小数值，例如 0.51，表示已经过去了51%。
第三步：设置为百分比格式
1、选中 B2 单元格。
2、在顶部【开始】选项卡中，找到“常规”区域，将格式设置为“百分比”即可。
最终效果
如图所示，你已经成功创建了一个可动态更新的时间进度百分比表格。每天打开表格，进度值都会随着日期自动更新，非常适合项目管理、目标追踪等使用场景。
总结
通过简单几步操作，我们就能在 Excel 中实现本月时间进度的自动计算。这种自动化方式不仅高效准确，还能在日常工作中帮助我们提高时间管理意识。更多实用技巧，欢迎关注我们的 Excel 教程，掌握更多表格操作技能，提升你的职场效率！
iOS
Android
Windows
macOS