电脑运行程序较多时，经常会遇到软件卡顿、窗口无响应或者电脑变慢的情况。这时候可以打开任务管理器，查看正在运行的程序、CPU和内存占用情况，并结束无响应的任务。Windows和Mac电脑的操作方式有所不同，下面分别介绍几种常用方法。
一、Windows电脑打开任务管理器
方法1：使用快捷键
这是最快的方法。遇到Excel、浏览器等软件卡死时，可以直接按下 Ctrl+Shift+Esc，系统会立即打开任务管理器。
打开后，在【进程】列表中找到无响应的程序，右键点击并选择【结束任务】，即可关闭程序。
方法2：使用Ctrl+Alt+Delete
如果快捷键无法正常使用，可以同时按下 Ctrl+Alt+Delete，进入系统选项页面，然后点击【任务管理器】即可打开。
方法3：搜索任务管理器
点击Windows开始菜单，在搜索框输入“任务管理器”，然后点击搜索结果即可打开。这个方法适合不熟悉快捷键的用户。
二、Mac电脑打开任务管理器
Mac没有Windows中的“任务管理器”，对应的工具叫活动监视器。例如，发现Mac运行速度变慢，可以通过活动监视器查看哪个程序占用了大量资源。
方法1：使用Spotlight搜索
同时按下 Command+空格键，输入“活动监视器”，然后按下Enter键即可打开。
方法2：从应用程序中打开
依次进入【访达】→【应用程序】→【实用工具】，找到【活动监视器】并双击打开。
打开后，可以查看CPU、内存、能耗等资源占用情况。如果某个程序长时间无响应，可以选中该程序，点击顶部的【停止】按钮，再选择退出或强制退出。
无论使用Windows还是Mac，遇到电脑卡顿时，先查看后台程序和资源占用情况，再针对性关闭异常任务，通常比直接重启电脑更加方便。
